SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Po wczorajszym 'fat loading' żadnych rewolucji pokarmowych nie ma, ale na treningu też szału nie było ;). Zdecydowanie wolę czit deje :D. Na wadzę +2kg, ciekawe po jakim czasie zejdzie. Dziś parę pomysłów wpadło do głowy i z powodu tego, że teraz większość zmian w pracy mam na rano, co mnie bardzo cieszy to stawiam na tego 'pół IF'. [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 19:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek a powiedz mi jeszcze po jakim czasie lekarz zaczal Ci kazac cwiczyc klatke, jakie cwiczenia itd };-) Po tygodniu śmiało można już zacząć wdrażać rozciąganie do granicy bólu, czyli zaboli i dalej nie ciągniesz ( wg. badań naukowych jeśli to tylko niewielkie naderwanie to po 3 tygodniach powinien już być pełen zrost, a rozciąganie jest po [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 12:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    a mam jedno bardzo proste pytanie przez jaki czas trenowac FBW po jakim czasie przestawic sie na splita ??

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 22:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieni, nie będę ukrywał, że czasami mi to przeszkadzało. Przed wymieszaniem: Od razu po wymieszaniu: Po 5min: Po 10minutach nadal utrzymywała się piana. Nie sprawdzałem, po jakim czasie całkowicie opada. Przeważnie piłem 1-2min po wymieszaniu. Whey Protein 81+ 750g Czekolada http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Whey_Protein_81Plus-opis1158.html Smak: [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18498 Data: 2009-06-21 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepisano mi rechabilitacje tylko na 10 zabiegów a następną wizity mam w marcu więc pewnie od lekarza rodzinnego bede musiał załatwiac rechabilitacje ale jakie i po jakim czasie mozna odblokowac stabilizator i co jaki czas i o ile sie zwiększa sotpien i po jakim czasie sie odkłada kule (przypominam zabieg był 13 stycznia i miałem tylko [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 13:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, trenuję profesjonalnie koszykówkę, ale niestety z powodu chondromalacji rzepki III stopnia i artroskopii musiałam przerwać treningi. Czy ktoś może mi powiedzieć po jakim czasie mogę powrócić do treningów i gry? Nie mogę już usiedzieć bezczynnie w domu!!! Po jakim czasie od artroskopii mogę czynnie uprawiać koszykówkę?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 00:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A kiedy zauważyłeś pierwsze efekty? tzn po jakim czasie ?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 13:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wymecze Cie troche ale mam jeszcze jedno pytanko... ;d po jakim czasie moge zrobic nastepna kuracje gdy skoncze swoja pierwsza? jest jakas roznica?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 16:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem troche w plecy z dziennikami i dopiero dziś tutaj zaglądłem, kurde po jakim czasie zaostrzenie wróciło ?bo chyba to u ciebie już w latach było a nie miesiacach? chyba wolałbym tego nie przeczytać, że nawrót u Ciebie;/

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 17:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia, wetne sie tak między wóde a zagryche bo Ty kiedyś pisałaś chyba u Saidy w dzienniku, że jak łykałaś 2g CLA, to Ci sie skóra wyraźnie poprawiła - a po jakim czasie miałaś efekty tego? pytam kontrolnie, bo też zaczełam z Trecowskim CLA a treningi przy domowych czynnościach czasem bardziej dają w tyłek, niż te na siłce

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    @solaros @Ludi_ piszecie tutaj o dużych ilościach o3, tak jak i na redukcji, jak i na masie, dużych tzn 20g, jak się to odbywa ? do każdego posiłku powiedzmy te 5g tak by mieć 20 na dzień ? i po jakim czasie zejście na 5g ? @Ludi_ super dziennik, śledzę od początku, ale mało się udzielałem ;)

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 07:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam...nie wiem, czy to z przyjmowaniem tych leków może być związane... wcześniej tak nie miałam. Normalnie sama ze sobą nie mogę wytrzymać, taka jakaś rozdrażniona jestem... Dziewczyny też tak miałyście po rozpoczęciu leczenia? Po jakim czasie czułyście jakieś pozytywne zmiany w samopoczuciu? Zmieniony przez - Ola1 w dniu 2013-05-28 11:07:59

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 11:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda zalewanie? Po czym mogę rozpoznać, że się zalewam. po jakim czasie można to dostrzec? polega na tym, że łapiesz tłuszcz. %-) rozpoznasz to w lustrze lub mierząc kontrolnie bf. po jakim czasie - wróżka.pl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 00:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND - Etykieta - Dymatize Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to powiedzieli że nie można brać tego na pusty żołądek bo może być źle... xD jesli mógł by mi ktos mądry napisać jak to brać byłbym wdzięczny ;) no i jesli sie to bierze z rana to po jakim czasie mozna cos spożyć ?? no i 2 pytanie ile tabletek to jedna porcja?? z góry prosze o wyrozumiałość gdyż jestem nowy i dopiero zaczynam ;) z góry dzięki

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13551 Data: 2009-12-08 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Moglby ktos kto byl u dr. Rylskiego opisac dokladnie co i jak z calym zabiegiem ? Tzn. calkowity koszt, ile razy trzeba jechac, po jakim czasie od skontaktowania sie z doktorem mieliscie zabieg i w miare mozliwosci zdjecia przed i po, oraz po jakim czasie juz mogliscie cwiczyc i zagoily sie w miare blizny zeby mozna bylo chodzic bez [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 12:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po jakim czasie bedzie mozna obserwowac efekty?

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-13 23:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x i pleckami 2x w tyg (np. w poniedziałek ciężko klata i lekko plecy na wyciągach, w czwartek/piątek ciężko plecy wolne ciężary i lekko klata). dobra to jeszcze pomęczę trochę - po jakim czasie powinienem zacząć czuć działanie npp (zarówno to pożądane, jak i sajdy)? Biję na razie 50mg e2d, ale pewnie zwiększę od wtorku (po trzech szotach 50mg)

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie od zaczęcia dawkowania Arimidexu pójść ponownie zbadać poziom estro? Po jakim czasie mniej więcej Ari zaczyna działać? Dawka 0,5mg eod.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie od zaczęcia dawkowania Arimidexu pójść ponownie zbadać poziom estro? Po jakim czasie mniej więcej Ari zaczyna działać? Dawka 0,5mg eod. Dzisiaj mija 12 tydzień. Możliwe, że Ari już zaczął działać? Od jakiś 3 dni odczuwam cholerną suchość w ustach, straszną senność i non stop biegam do WC się odlać, w nocy potrafię się co pół [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 trucht. Acha byłbym zapomniał - jeśli zaczynasz to nie 10 interwałów. Na początek 5 wystarczy w zupełności, bo się zajedziesz! nie pamietam czy byla juz o tym mowa ale po jakim czasie od zakonczenia treningu hiit mozna cos wszamac? Ech to ja już ci nie powiem. Zależy od diety, chyba nie ma wytycznych. Zmieniony przez - jcakov w dniu [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)